夏日(ri)冰(bing)激凌美味可(ke)口,哈(ha)哈(ha),每天都會想(xiang)要吃上一口,但是冰(bing)激凌屬于冰(bing)涼(liang)的食品,吃的時候要注意一些事項:
1、不要在飯前飯后吃,飯前飯后吃影響食欲,由于冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之(zhi)間。
2、不(bu)能用冰激凌(ling)作(zuo)為正餐。也(ye)得(de)控制量,不(bu)可多吃;
3、冰激(ji)凌在開蓋后盡量(liang)在兩周之內(nei)食用完畢(bi)。
4、已經融(rong)化的冰(bing)激(ji)凌切(qie)勿(wu)放冰(bing)箱(xiang)冷(leng)凍后食用(yong),重結(jie)晶過程(cheng)會破(po)壞冰(bing)激(ji)凌原(yuan)有的品質和(he)營養成(cheng)分。
5、太小(xiao)的小(xiao)孩不建議吃;
最后也是最重要的一個,就是選擇健康正規(gui)的冰激凌(ling)產品,這樣才會吃的開心,也吃的安心。